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Scopri la Personalità di Bambini e Ragazzi: che (Ennea)Tipo è?
Quanta personalità nei bambini e nei ragazzi! Affascinante, variegata e complicata tanto quanto quella degli adulti, talvolta risulta davvero difficile capirli…
Un respiro ci salverà (dall’Ansia, dallo Stress e dagli Attacchi di Panico)
Se ti chiedo di rilassarti cosa fai? Tiri un profondo respiro.
E se al contrario ti chiedo di attivarti cosa fai? Il tuo respiro aumenta di frequenza e inte…
Aiuta la tua Mente: Osserva i tuoi Pensieri
Se ti capita di essere sopraffatto da pensieri diventati ormai ingovernabili puoi cogliere l’occasione di tornare ad esserne padrone. Un primo importante passo…
Nonnina, che occhi grandi che hai!
E’ PER VEDERTI MEGLIO PICCOLA MIA
Nella favola di Cappuccetto Rosso scritta nel 1697 dal francese Charles Perrault e poi ripresa nel 1820 dai fratelli tedes…
Autoipnosi sotto l’ombrellone per il Relax
Fai così:
– Scruta l’orizzonte marino fino a trovare un punto davanti a te all’altezza dei tuoi occhi – Guardare fisso quel punto e soltanto quello evitando…
Un Cervello Sorprendentemente Flessibile
Uno studio condotto dal Max Planck Institute for Human Cognitive Brain Sciences dimostra che imparare a leggere entro i 30 anni trasforma profondamente la…
La Morfofisiognomica – Difficile da Dire, Facile da Fare
La prima impressione che hai di me ha ragione.
Quando incontriamo una persona per la prima volta, ci facciamo subito un’opinione sulle sue caratteristiche…
Chi nasce tondo PUO’ morire quadrato
Un famoso proverbio popolare dei nostri bisnonni recita:
” Chi nasce tondo non può morire quadrato”
Cosa significa?
In modo sintetico e pittoresc…
I Pilastri del Cambiamento
La semplicità supera la complessità.
Nei miei viaggi alla ricerca della semplicità nel mare magnum delle discipline di evoluzione personale, ho incontrato t…
Ipnosi che Paura!
Qual’è la prima cosa che ti viene in mente se pronuncio la parola IPNOSI?
Quando mi chiedono di cosa mi occupo e fra le altre cose cito anche l’IPNOSI, al s…