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IL CALENDARIO SEGNA PRIMAVERA! Sbriniamo corpo e mente per un nuova stagione, preparandoli al meglio. Gli esperti consigliano pochi accorgimenti, come mu…
Dacă suferiți de temeri și fobii, vizionați acest videoclip pentru a ști: Cosa sonoCome nasconoCome impattanoSignificato nascost…
În loc să fiți gândurile și emoțiile voastre, fiți conștiința și conștientizarea din spatele lor. În acest videoclip, trucuri zilnice și strategii pentru a trăi în prezent.
“La vita e i sogni sono fogli di uno stesso libro.Leggerli in ordine è vivere, sfogliarli a caso è sognare.”ARTHUR…
Come sarebbe bello avere il potere di non aver mai più paura di nulla! Non sarebbe fantastico riuscire a eliminare una fobia che ti paralizza? E SE TI DI…
Quando dorme sembra proprio un angioletto, vero? L’ora della nanna rimane nell’immaginario collettivo genitoriale come la più dolce della giornata, que…
Quanta personalità nei bambini e nei ragazzi! Affascinante, variegata e complicata tanto quanto quella degli adulti, talvolta risulta davvero difficile capirli…
Se ti chiedo di rilassarti cosa fai? Tiri un profondo respiro. E se al contrario ti chiedo di attivarti cosa fai? Il tuo respiro aumenta di frequenza e inte…
Se ti capita di essere sopraffatto da pensieri diventati ormai ingovernabili puoi cogliere l’occasione di tornare ad esserne padrone. Un primo importante passo…
E’ PER VEDERTI MEGLIO PICCOLA MIA Nella favola di Cappuccetto Rosso scritta nel 1697 dal francese Charles Perrault e poi ripresa nel 1820 dai fratelli tedes…
Fai così: – Scruta l’orizzonte marino fino a trovare un punto davanti a te all’altezza dei tuoi occhi – Guardare fisso quel punto e soltanto quello evitando…
Uno studio condotto dal Max Planck Institute for Human Cognitive Brain Sciences dimostra che imparare a leggere entro i 30 anni trasforma profondamente la…