Mazdaznan, la via iniziatica e l’arte di respirare il sole 30/07/2026 Ester Patricia Ceresa Ti propongo un esercizio di respirazione per potenziare la salute e gestire le tue energie che proviene dalla tradizione... Continue reading
LAB & TUTORIAL Hermeticism Exercise 11/02/2021 Ester Patricia Ceresa ANTICA TRADIZIONE FILOSOFICA E MAGICA È un percorso di crescita spirituale e prende il nome dal dio greco Hermês Trismegistus,... Continue reading
LAB & TUTORIAL Exercise on the Fourth Way of Georges Ivanovič Gurdjieff 03/02/2021 Ester Patricia Ceresa IL RICORDO DI SÉ La Quarta Via è un cammino esperienziale verso la crescita personale sviluppato da George Gurdjieff nel corso... Continue reading
LAB & TUTORIAL Conscious Breathing Exercise 19/01/2021 Ester Patricia Ceresa IL POTERE DEL RESPIRO Respirare è la cosa naturale del mondo, respirare in modo consapevole è una delle cose più e benefiche al... Continue reading
THE THREE CENTERS - BODY, HEART AND BRAIN 18/11/2019 Ester Patricia Ceresa Tre importanti centri del complesso sistema umano. Quando si parla di essere umano considerato nel suo insieme, oriente ed... Continue reading
For those who .... "AFTER THE CHANGE PARTIES" 27/12/2018 Ester Patricia Ceresa ECCO COSA POTRESTI FARE PER REALIZZARE I TUOI BUONI PROPOSITI Grazie alla dott.ssa Fulvia Di Iulio, giornalista e redattrice... Continue reading
A breath will save us (from anxiety, stress and panic attacks) 12/01/2018 Ester Patricia Ceresa Se ti chiedo di rilassarti cosa fai? Tiri un profondo respiro. E se al contrario ti chiedo di attivarti cosa fai? Il tuo respiro... Continue reading
Self-hypnosis under the parasol for relaxation 02/08/2017 Ester Patricia Ceresa Fai così: – Scruta l’orizzonte marino fino a trovare un punto davanti a te all’altezza dei tuoi occhi–... Continue reading