Mazdaznan, la via iniziatica e l’arte di respirare il sole 30/07/2026 Ester Patricia Ceresa Ti propongo un esercizio di respirazione per potenziare la salute e gestire le tue energie che proviene dalla tradizione... Continua a leggere
LAB & TUTORIAL Esercizio di Ermetismo 11/02/2021 Ester Patricia Ceresa ANTICA TRADIZIONE FILOSOFICA E MAGICA È un percorso di crescita spirituale e prende il nome dal dio greco Hermês Trismegistus,... Continua a leggere
LAB & TUTORIAL Esercizio sulla Quarta Via di Georges Ivanovič Gurdjieff 03/02/2021 Ester Patricia Ceresa IL RICORDO DI SÉ La Quarta Via è un cammino esperienziale verso la crescita personale sviluppato da George Gurdjieff nel corso... Continua a leggere
LAB & TUTORIAL Esercizio di Respirazione Cosciente 19/01/2021 Ester Patricia Ceresa IL POTERE DEL RESPIRO Respirare è la cosa naturale del mondo, respirare in modo consapevole è una delle cose più e benefiche al... Continua a leggere
I TRE CENTRI – CORPO, CUORE E CERVELLO 18/11/2019 Ester Patricia Ceresa Tre importanti centri del complesso sistema umano. Quando si parla di essere umano considerato nel suo insieme, oriente ed... Continua a leggere
Per quelli che….”DOPO LE FESTE CAMBIO” 27/12/2018 Ester Patricia Ceresa ECCO COSA POTRESTI FARE PER REALIZZARE I TUOI BUONI PROPOSITI Grazie alla dott.ssa Fulvia Di Iulio, giornalista e redattrice... Continua a leggere
Un respiro ci salverà (dall’Ansia, dallo Stress e dagli Attacchi di Panico) 12/01/2018 Ester Patricia Ceresa Se ti chiedo di rilassarti cosa fai? Tiri un profondo respiro. E se al contrario ti chiedo di attivarti cosa fai? Il tuo respiro... Continua a leggere
Autoipnosi sotto l’ombrellone per il Relax 02/08/2017 Ester Patricia Ceresa Fai così: – Scruta l’orizzonte marino fino a trovare un punto davanti a te all’altezza dei tuoi occhi–... Continua a leggere