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LAB & TUTORIAL
Conscious Breathing Exercise

  • Ester Patricia Ceresa
IL POTERE DEL RESPIRO Respirare è la cosa naturale del mondo, respirare in modo consapevole è una delle cose più e benefiche al...

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POWER INSTEAD OF DUTY
Change the words to change your life

  • Ester Patricia Ceresa
COME USARE LE PAROLE PER LA TRASFORMAZIONE Quante cose da fare ogni giorno! A volte siamo noi stessi a riempirci di impegni, di...

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WATCH YOUR LANGUAGE!
Words matters!

  • Ester Patricia Ceresa
Parole che cambiano la vita In attesa della ripresa della programmazione si propone la replica dell’editoriale di lunedì...

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COMPLETE ONLINE COURSE of HYPNOSIS and SELF-HYPNOSIS
Lesson 22 - Practice of Self-Hypnosis - Exercise #1 against anxiety and tension

  • Ester Patricia Ceresa
RILASSAMENTO MUSCOLARE Utile contro gli stati ansiosi, di tensione e stress. Uno dei metodi più semplici per sperimentare...

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COMPLETE ONLINE COURSE of HYPNOSIS and SELF-HYPNOSIS Lesson 21 - Gamma Waves Γ

  • Ester Patricia Ceresa
LIVELLO SUPERIORE Gamma di frequenza: 40 Hz a 100 Hz Caratteristiche e stati associati: Sono le onde del picco massimo...

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SAY IT IN THE FACE AND WITH FLOWERS
Enneagram, Morpho-physiognomy and Bach Flowers: Perfectionist type, Mercurian type and Beech type

  • Ester Patricia Ceresa
Quante persone con queste caratteristiche vi è capitato di conoscere? Tre approcci che aiutano a conoscere meglio la nostra...

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ONLINE COURSE of HYPNOSIS and SELF-HYPNOSIS
Lesson 20 – Beta β Waves

  • Ester Patricia Ceresa
COSCIENZA COGNITIVA Gamma di frequenza: 12 Hz a 40 Hz Caratteristiche e stati associati: Sono le onde osservate...

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ONLINE COURSE of HYPNOSIS and SELF-HYPNOSIS
Lesson 19 – Alpha Waves α

  • Ester Patricia Ceresa
COSCIENZA RILASSATA MA VIGILE Gamma di frequenza: da 8 Hz a 12 Hz Caratteristiche e stati associati: Stati di rilassamento...

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SAY IT TO MY FACE AND WITH FLOWERS
Enneagram and Bach Flowers: Manager type and Heather type

  • Ester Patricia Ceresa
E’ mai capitato di avere un amico o un’amica che parlano sempre e solamente loro, che incentrano i discorsi sul proprio...

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