Intervista a Bianca Gonnelli, classe 1921: una ragazzina di 97 anni (superCoach senza sapere di esserlo) ci svela la ricetta segreta della longevità.
1 – Sorridi 2 – Mai abbattersi 3 – Fai quello che ti piace 4 – Coltiva le amicizie 5 – Allena mente e corpo 6 – Mai essere passivi davanti alla tv 7 – Compassione e amore 8 – Fatti scivolare addosso le critiche 9 – Impara quello che non sai fare 10 – Dosa le energie
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