Coaching-ul este un instrument de sprijin pentru persoana care o poate ajuta să își atingă obiectivele în conformitate cu valorile ei.

El intervine în toate sectoarele vieții profesionale și private pentru îndeplinirea personală deplină și acționează asupra prezentului și viitorului.

Este o disciplină umanistă, deoarece se concentrează pe persoana din prezent pentru a o însoți spre realizarea unui proiect sau în soluționarea problemelor sau conflictelor aflate în derulare.

Coaching-ul este o disciplină de ascultare activă - într-un anumit sens este „Calea întrebărilor care generează răspunsuri și acțiune”, deoarece se bazează pe o metodologie de lucru care vizează înțelegerea situației pentru a identifica cele mai bune resurse pentru a genera acțiunea ideală.

Abraham Maslow, psicologo statunitense tra i più citati per la sua teoria sulla gerarchizzazione dei bisogni conosciuta come “Piramide di Maslow” ovvero dei bisogni primari dell’uomo come ad esempio nutrimento, casa, etc. rivela come, una  volta che le basi della vita sono state soddisfatte, le sfide diventano meno sulla sopravvivenza fisica e più su cosa voglio fare della mia vita. I bisogni si elevano, una volta che ha da mangiare, da dormire e un tetto sopra la testa l’essere umano inizia a farsi un sacco di domande del tipo:

• Cum îmi pot da seama de potențialul meu?
• Cum pot face față problemelor cu care mă lupt în ceea ce privește munca, relațiile, banii și sănătatea? 
• Cum pot progresa în viața și cariera mea? 
• Care sunt nevoile mele de dezvoltare? 
• Cum pot crește până la capătul meu, ceea ce se numește cea mai bună versiune posibilă a mea?

Avec un antrenor, vous ferez plus vite, mieux et moins cher

David Lefrancois – Ghid Pratique du Life Coaching – 2004

“Con un Coach farete prima, meglio e costerà meno caro”: questa espressione racchiude la quintessenza dello spirito di del Coaching, dove il fattore tempo é fondamentale. Si lavora su tempi brevi di risoluzione perché il tempo é cadenzato dai passi strategici attivi per arrivare dove ci si é prefissati.

In questo senso é una disciplina dinamica – la disciplina dell’Agire – e performante – la disciplina del Fare Prima Meglio. Il coaching è una disciplina che ti fa arrivare prima e meglio perché un coach aiuta a focalizzarsi ed entrare in azione per realizzare i nostri obiettivi, per essere in grado di andare oltre la sopravvivenza di base verso ciò che Abraham Maslow definisce ‘autorealizzazione‘ e Carl Gustav Jung ‘individuazione‘.

Avere un coach é come avere un allenatore accelera la crescita e costruisce la capacità di sviluppo e realizzazione in molti modi importanti che sarebbero difficili da raggiungere da soli.

Astăzi, pe lângă cifrele profesionale ale antrenorului de viață și ale antrenorului de afaceri care lucrează de mai bine de douăzeci de ani, figura foarte căutată a Wellness Coah, un expert specializat în susținerea atingerii și menținerii sănătății și bine -sunt, a fost adăugat. psihofizic.