O respirație ne va salva (de anxietate, stres și atacuri de panică)
Daca iti cer sa te relaxezi ce faci? Respiră adânc. Și dacă dimpotrivă vă cer să activați ceea ce […]
Ajută-ți mintea: observă-ți gândurile
Dacă se întâmplă să fii copleșit de gânduri care au devenit neguvernabile, poți profita de ocazie pentru a le redeveni stăpân. A […]
Bunico, ce ochi mari ai!
E SĂ TE VĂD MAI BINE Cățeaua mea În povestea Scufiței Roșii scrisă în 1697 de francezul Charles Perrault și apoi […]
Autohipnoza sub umbrela pentru relaxare
Faceți acest lucru: – Scanați orizontul marin până când găsiți un punct în fața dvs. la nivelul ochilor – Privește […]
Un creier surprinzător de flexibil
Un studiu realizat de Institutul Max Planck pentru Științe Cognitive ale Creierului Uman arată că învățarea citirii în decurs de 30 de […]
Morfofiziognomica - Greu de spus, ușor de făcut
Prima ta impresie despre mine este corectă. Când întâlnim pe cineva pentru prima dată, imediat […]
Cine se naște rotund poate muri pătrat
Un celebru proverb popular al străbunicilor noștri spune: „Cine se naște rotund nu poate muri pătrat” Ce înseamnă? Pe scurt […]
Stâlpii schimbării
Simplitatea depășește complexitatea. În călătoriile mele în căutarea simplității în marea vastă a disciplinelor de dezvoltare personală, […]