Skip to main content

Etichetă: ansia

CURS ONLINE de HIPNOZĂ și AUTOHIPNOZĂ
Lecția 23 - Practica autohipnozei - Exercițiul nr.2 pentru reoxigenare

27/01/2021
Ester Patricia Ceresa

IMPARARE A RESPIRARE PER L’AUTOIPNOSI Utile per favorire il ripristino della salute e del benessere naturale di tutti gli...

Continuă lectura

CURS ONLINE de HIPNOZĂ și AUTOHIPNOZĂ
Lecția 22 – Practica autohipnozei – Exercițiul nr.1 împotriva anxietății și tensiunii

24/11/2020
Ester Patricia Ceresa

RILASSAMENTO MUSCOLARE Utile contro gli stati ansiosi, di tensione e stress. Uno dei metodi più semplici per sperimentare...

Continuă lectura

Cum să gestionezi furia în 5 mișcări

12/04/2018
Ester Patricia Ceresa

Quella persona ti fa proprio imbestialire? Invece di rovinare tutto con una sfuriata devastatrice, guarda questo video su COME...

Continuă lectura

O respirație ne va salva (de anxietate, stres și atacuri de panică)

12/01/2018
Ester Patricia Ceresa

Se ti chiedo di rilassarti cosa fai? Tiri un profondo respiro. E se al contrario ti chiedo di attivarti cosa fai? Il tuo respiro...

Continuă lectura

Autohipnoza sub umbrela pentru relaxare

02/08/2017
Ester Patricia Ceresa

Fai così: – Scruta l’orizzonte marino fino a trovare un punto davanti a te all’altezza dei tuoi occhi–...

Continuă lectura