LAB & TUTORIAL
Exercițiu de respirație conștientă

PUTEREA RESPIRAȚIEI

Respirația este lucrul firesc în lume, respirația atent este unul dintre cele mai benefice lucruri din lume.

Și puternic, aș putea adăuga. Toată lumea știe importanța respirației, fără a respira am fi morți. Prima respirație deschide ciclul vieții, ultima îl închide. În procesul de Hipnoza și Autohipnoza este esențială. Medicina clasică a Greciei antice considera „Pneuma” sau aer și „Ignis” sau focul ca elemente fundamentale pentru ca să existe viață. Multe culturi și tradiții folosesc respirația ca un instrument pentru sănătatea și armonia personală, gândiți-vă doar la Prana Yoga sau respirația Zen sau la cea a diferitelor arte marțiale. Cu toate acestea, puțini cunosc abordarea Mazdaznan, o comunitate născută înainte celui de-al Doilea Război Mondial și astăzi practic dispărut cine declară că cheia înțelepciunii stă în obținută prin practici diligente în viața de zi cu zi care ne măresc capacitatea de a face față nevoilor momentului și care pot contribui la rezolvarea celor mai probleme nedumerite ale vieții.

Mazdaznan dezvăluie o metodă sistematică de respirație care mișcă forțele negative din interiorul corpului, transformând curentele în acțiuni pozitive, producând o putere dătătoare de viață care dă conștiință individualității cuiva, dând bucurie, libertate și emancipare.

Acest exercițiu se numește Yima și folosește respirația ritmică. Ajută foarte mult când te simți lent și rămâi fără putere.

Crescere oggi

Ți s-a părut interesant subiectul?

Distribuie și urmărește-mă pe canalele de socializare